黑芝麻粉和核桃粉怎么吃好吃

黑芝麻滋补肝肾,为延年益寿佳品,核桃仁补肾强腰。黑芝麻核桃粉就是这两种健康食物的综合体,具有一定健发防脱发的作用。

主料:核桃仁

辅料:芝麻

步骤:

准备芝麻和核桃仁;烤箱120度预热后放入核桃仁烤18分钟;芝麻倒入锅中用中火炒;不停翻炒至香味溢出,焦脆即可;待凉透后分次放入料理杯;调到研磨约7秒;再把烤香的核桃仁分次加入研成细末,约5秒时间;把芝麻粉和核桃粉拌匀即可;喜欢甜味的可以加入冰糖粉一起拌匀。

免责声明:该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》,仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容(包括且不仅限于图文音视频)进行充分的监测,且有部分图文资源转载于网络,主要用于方便广大网友在线查询参考学习,不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益,请立即通知我们( 管理员邮箱:[email protected]),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!!