一手烟和二手烟哪个危害大

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烟草是一种有害物质，它不仅会对吸烟者本身造成危害，而且还会对周围的人造成危害。那么，一手烟和二手烟哪个危害大呢？

一手烟是指吸烟者直接吸入的烟雾，它包含了大量的有害物质，如尼古丁、二氧化碳、硫氰酸盐等，这些物质会对吸烟者的肺部、心血管系统、神经系统等造成严重的损害，甚至会导致癌症、心脏病等疾病。

二手烟是指吸烟者吸入的烟雾中的有害物质被吸入者周围的空气中，这些有害物质会对周围的人造成危害，尤其是儿童和孕妇，他们更容易受到二手烟的危害。研究表明，二手烟会导致儿童和孕妇的呼吸道疾病、心血管疾病、肿瘤等疾病的发生率明显增加。

结束语：一手烟和二手烟都会对人体造成危害，但从危害程度上来说，一手烟的危害更大，因为它直接影响吸烟者的健康，而二手烟则会影响周围的人。因此，我们应该努力戒烟，以保护自己和他人的健康。

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