牙龈发炎了怎么办

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牙龈发炎是一种常见的牙齿疾病，它会影响到牙齿的健康，也会影响到人们的生活质量。那么，当牙龈发炎时，我们该怎么办呢？

要及时就医。牙龈发炎的症状有发红、发痒、出血等，如果出现这些症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。

要注意口腔卫生。牙龈发炎的发生与口腔卫生有关，因此，要注意口腔卫生，每天早晚用牙膏刷牙，用温水漱口，每天清洁牙缝，以防止牙龈发炎的发生。

此外，要注意饮食。牙龈发炎的发生与饮食也有关系，因此，要注意饮食，尽量少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，以增强机体免疫力，减少牙龈发炎的发生。

要定期检查。牙龈发炎的发生可能会导致牙齿松动，因此，要定期检查牙齿，及时发现问题，及时采取措施，以防止牙龈发炎的发生和发展。

结束语：牙龈发炎是一种常见的牙齿疾病，要及时就医，注意口腔卫生，注意饮食，定期检查，以防止牙龈发炎的发生和发展。

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