缺钙有哪些表现

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缺钙是一种常见的营养缺乏症，它会影响人们的身体健康。钙是人体必需的重要矿物质，它可以帮助人体正常发育，维持骨骼和牙齿的健康，还可以帮助肌肉收缩和神经传导。缺钙会导致身体出现一系列的表现，下面就来详细介绍一下。

缺钙会导致骨骼软化，尤其是小孩子，他们的骨骼发育不良，容易出现软骨症、脊柱侧凸等症状。缺钙会影响神经系统的正常发育，容易出现头晕、头痛、记忆力减退、精神疲劳等症状。此外，缺钙还会影响肌肉的收缩，容易出现肌肉无力、肌肉痉挛等症状。

缺钙还会影响人们的心脏功能，容易出现心悸、心率失常、心肌病等症状。此外，缺钙还会影响人们的免疫力，容易出现发热、乏力、咳嗽等症状。缺钙还会影响人们的消化功能，容易出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

以上就是缺钙有哪些表现，缺钙会导致身体出现一系列的表现，如骨骼软化、神经系统发育不良、肌肉无力、心脏功能受损、免疫力下降、消化功能受损等。因此，我们应该注意摄取足够的钙质，以保持身体健康。

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