矿泉水和纯净水哪个好

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矿泉水和纯净水哪个好？这是一个值得深思的问题。

我们要明确的是，矿泉水和纯净水的区别。矿泉水是从地下深处抽取的，含有一定的矿物质，如钙、镁、钾等，具有一定的营养价值，可以补充人体所需的矿物质，是一种自然的饮用水。而纯净水是经过多种净化处理，去除了水中的杂质，只保留水分，没有任何营养价值，是一种人工制造的饮用水。

我们要考虑的是，矿泉水和纯净水的优劣。矿泉水的优势在于，它含有一定的矿物质，可以补充人体所需的矿物质，有利于人体健康。但是，矿泉水中也含有一定的杂质，如砷、铅等，长期饮用可能会对人体健康造成不利影响。而纯净水的优势在于，它没有任何杂质，可以清洁人体内部，有助于排毒，但是，它没有任何营养价值，不能补充人体所需的矿物质。

我们要考虑的是，矿泉水和纯净水的适用范围。一般来说，矿泉水适合长期饮用，可以补充人体所需的矿物质，有利于人体健康；而纯净水适合短期饮用，可以清洁人体内部，有助于排毒。

结束语：矿泉水和纯净水都有各自的优势和适用范围，要根据自身的需要和实际情况来选择。如果是长期饮用，建议选择矿泉水；如果是短期饮用，建议选择纯净水。

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